© UNICEF/Antti Helin
Jedna od šest osoba pogođena je usamljenošću, sa značajnim implikacijama za zdravlje i dobrobit, prema novom izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).
Usamljenost je povezana s otprilike 100 smrtnih slučajeva svakog sata - više od 871 000 smrtnih slučajeva godišnje. Nasuprot tome, snažne društvene veze povezane su s boljim zdravljem i duljim životom, izjavila je UN-ova zdravstvena agencija u ponedjeljak.
WHO definira društvenu povezanost kao načine na koje se ljudi međusobno povezuju i međusobno komuniciraju. Usamljenost je uznemirujući osjećaj koji nastaje kada postoji jaz između željenih i stvarnih društvenih odnosa, dok se društvena izolacija odnosi na objektivni nedostatak društvenih veza.
„U ovom dobu kada su mogućnosti povezivanja beskrajne, sve više ljudi se osjeća izolirano i usamljeno“, rekao je Tedros Adhanom Ghebreyesus, glavni direktor WHO-a.
Nesrazmjeran utjecaj
Iako usamljenost pogađa ljude svih dobnih skupina, mladi i ljudi koji žive u zemljama s niskim i srednjim prihodima posebno su ranjivi.
„Čak i u digitalno povezanom svijetu, mnogi mladi ljudi osjećaju se usamljeno. Kako tehnologija mijenja naše živote, moramo osigurati da ona jača – a ne slabi – ljudsku povezanost“, rekao je Chido Mpemba, supredsjedatelj Komisije WHO-a za društvene veze, koja je objavila izvješće.
Izvješće, Od usamljenosti do društvenih veza: ucrtavanje puta do zdravijih društava, ističe zabrinutost zbog pretjeranog vremena provedenog pred ekranom i štetnih online interakcija, posebno među mladima, i njihovih negativnih učinaka na mentalno zdravlje.
Višestruki čimbenici doprinose usamljenosti i društvenoj izolaciji, uključujući loše zdravlje, niske prihode i obrazovanje, život u samoći, nedostatak odgovarajuće infrastrukture zajednice i javnih politika, kao i određene aspekte digitalnih tehnologija.
Ozbiljni zdravstveni rizici
Usamljenost i društvena izolacija povećavaju rizik od moždanog udara, srčanih bolesti, dijabetesa, kognitivnog pada i rane smrti. Usamljeni ljudi dvostruko češće pate od depresije, a mogu se suočiti i s pojačanom anksioznošću i suicidalnim mislima.
Suprotno tome, društvena povezanost nudi zaštitne prednosti tijekom cijelog života - smanjuje upalu, smanjuje rizik od ozbiljnih bolesti, promiče mentalno zdravlje i produljuje životni vijek.
Prema zdravijim društvima
Izvješće predstavlja plan za globalno djelovanje usmjeren na pet ključnih područja: politiku, istraživanje, intervencije, poboljšano mjerenje i angažman javnosti. Zajedno, cilj im je preoblikovati društvene norme i izgraditi pokret za društvenu povezanost.
Dok su troškovi društvene izolacije i usamljenosti visoki, koristi od društvenih veza su velike. WHO je pozvao vlade, zajednice i pojedince da društvenu povezanost učine prioritetom javnog zdravstva.